濕氣重一定會(huì)反應(yīng)在舌苔上嗎？我舌苔黃膩粘黏，不厚

      你好，根據(jù)你描述的癥狀不排除是慢性胃炎，建議到醫(yī)院的消化內(nèi)科做胃鏡檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來對(duì)癥治療。另外平時(shí)要注意飲食規(guī)律，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，放松心情，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，避免焦慮緊張生氣。
      

      根據(jù)你描述的情況考慮，還是濕氣比較重，這種情況首先應(yīng)該低鹽低脂飲食，不要吃高熱量食物，不要暴飲暴食，也不能吸煙飲酒，其次每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，一小時(shí)以上堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)是控制體重最好的辦法還能夠去濕氣。
      

      病情分析：
      你好！中醫(yī)的濕氣重應(yīng)該就是西醫(yī)的消化不良，與暴飲暴食、飲食不當(dāng)引起消化不良有關(guān)，常表現(xiàn)為舌苔厚膩，有異味！
      指導(dǎo)意見：
      建議：你既然已在服用中藥就一直按療程服完，同時(shí)注意飲食清淡易消化，不吃辛辣、刺激性、油膩食物，還要多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)！
      
      以上是對(duì)“濕氣重一定會(huì)反應(yīng)在舌苔上嗎？我舌苔黃膩粘黏，不厚”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      濕氣重所反應(yīng)出來的癥狀大不相同，大多數(shù)人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、舌苔白厚。
      指導(dǎo)意見：
      口腔異味也有可能是胃火大導(dǎo)致的，調(diào)理脾胃的的同時(shí)在飲食上也要多加調(diào)理，食物要以清淡易消化為主，不能吃辛辣刺激油膩生冷的食物，日?？梢院刃┧崮袒蛘叱砸嫔鷣碚{(diào)整腸道菌群幫助消化。
      

      病情分析：
      一般認(rèn)為，脾虛濕困或者是濕化熱會(huì)出現(xiàn)一些苔黃粘膩，身重，脹滿的癥狀。最好是去醫(yī)院面診。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不吃生冷油膩的食物，保證睡眠充足，可以試著用點(diǎn)健脾除濕的中成藥。