一天下來(lái)，看手機(jī)，眼疼？

      我根據(jù)你敘述你的情況，不能出外，是看手機(jī)看的時(shí)間太長(zhǎng)，也不能除外，你休息不好，不能出外，眼睛疲勞引起來(lái)的眼睛疼。為了你的身體健康，我的建議是去醫(yī)院看眼科醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)你的情況，需要檢測(cè)視力，測(cè)眼壓，醫(yī)生根據(jù)診斷的結(jié)果會(huì)選擇最好的方法給你治療。
      
      以上是對(duì)“一天下來(lái)，看手機(jī)，眼疼？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，目前由于劇情的原因，宅在家里的人比較多一些，不良習(xí)慣也挺多，手機(jī)電腦游戲總是不斷會(huì)對(duì)人帶來(lái)不利的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前出現(xiàn)眼痛的情況，明知道看手機(jī)引起的為什么還要持續(xù)看手機(jī)，看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)不好，容易引起眼痛，同時(shí)還造成大腦疲勞，嚴(yán)重者還會(huì)影響你的睡眠，出現(xiàn)頭疼的癥狀。
      

      病情分析：
      這種情況主要提示使用眼過(guò)度，所以一定要減少使用手機(jī)的時(shí)間，這樣對(duì)于緩解病情很有幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外可以使用決明子，菊花，金銀花等煮水喝，有一定清肝明目的效果，你可以嘗試一下。
      

      病情分析：
      這種情況是由于眼部平滑肌長(zhǎng)時(shí)間僵硬，保持痙攣的狀態(tài)，所以會(huì)出現(xiàn)疼痛，也是自身疲勞信號(hào)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      此時(shí)應(yīng)注意休息，避免用眼疲勞，可以用些滴眼藥水，同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，活動(dòng)肌肉，冷水敷眼都可以
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，看手機(jī)眼部出現(xiàn)疼痛，那考慮視疲勞需要平時(shí)注意合理飲食，合理用眼，少看手機(jī)及電腦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，注意休息，多到戶(hù)外活動(dòng)，少看手機(jī)及電腦，癥狀明顯滴緩解視疲勞眼藥水治療。
      
      以上是對(duì)“一天下來(lái)，看手機(jī)，眼疼？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致眼睛疼痛多考慮是疲勞導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，要注意用眼不宜過(guò)度，要注意眼睛不能看手機(jī)過(guò)長(zhǎng)，可以外用點(diǎn)潤(rùn)潔眼藥水，多喝溫開(kāi)水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮與用眼過(guò)度，用眼不衛(wèi)生導(dǎo)致眼睛疲勞引起眼痛。建議使用人工淚液滴眼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，使眼睛得到充分放松，休息后癥狀會(huì)逐漸減輕。平時(shí)多做眼保健操。營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食清淡，富有營(yíng)養(yǎng)，避免油膩，辛辣刺激性食物。