健康咨詢描述: 沒有癥狀就有時(shí)候這瞌睡會(huì)不自覺的睡著了也沒有熬夜
病情分析:
22歲脂肪肝,說明你營養(yǎng)過剩,導(dǎo)致肝臟自身也吃胖了,影響肝功能,出現(xiàn)丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶升高,同時(shí)導(dǎo)致你犯困易睡
指導(dǎo)意見:
建議限制飲食,適量運(yùn)動(dòng),消耗體內(nèi)多余能量,不抽煙,不飲酒,多參加積極向上活動(dòng),這樣你會(huì)感到體力充沛,精神煥發(fā)
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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