健康咨詢描述: 本人16歲,女,身高148,體重46公斤,請(qǐng)問有什么辦法能長(zhǎng)到160嗎?
你好,患者現(xiàn)在的年紀(jì)是16歲的話,應(yīng)該是還可以再長(zhǎng)高的,一般18之后骨骺線才會(huì)閉合,但是也不排除提前閉合的現(xiàn)象。建議您到正規(guī)醫(yī)院做一下拍片檢查,看看骨骺線的具體情況?;颊咂綍r(shí)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),吃含鈣高的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,多曬太陽促進(jìn)鈣吸收,增加有氧運(yùn)動(dòng),有利于身體長(zhǎng)高。
有機(jī)會(huì)能長(zhǎng)到160嗎
你好,這個(gè)不好隨便下結(jié)論。
你好,身高是受很多種因素制約的,比如遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,還有你今年才16歲,有的孩子身高長(zhǎng)的比較早一點(diǎn),有的孩子身高長(zhǎng)的比較晚一點(diǎn),不要偏食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適量參加體育活動(dòng),有利于身高的增長(zhǎng)
有機(jī)會(huì)能長(zhǎng)到160嗎?
機(jī)會(huì)肯定是有的,但是每個(gè)人的身體發(fā)育的階段和時(shí)間是不一樣的
你現(xiàn)在年齡16歲身高148,處于生長(zhǎng)發(fā)育期正在長(zhǎng)身體的階段、不要擔(dān)心、平時(shí)需要注意營(yíng)養(yǎng)搭配,不要熬夜、保持足夠的睡覺時(shí)間,因?yàn)槿嗽谒X時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛
以上是對(duì)“16歲148還能長(zhǎng)到160嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
因?yàn)槟愕哪挲g還沒有到成年人的,應(yīng)該還有長(zhǎng)的空間,平時(shí)每天喝1~2杯牛奶,這個(gè)可以增加營(yíng)養(yǎng),還可以補(bǔ)鈣。
指導(dǎo)意見:
還有就是一定要吃上鈣片,如果缺鈣這個(gè)也長(zhǎng)不高,可以吃鈣爾奇迪片或者迪巧,每天吃1~2粒,再有就是女孩子不想打籃球,可以跳繩,這個(gè)可以促進(jìn)骨骼長(zhǎng)個(gè)的。
病情分析:
你好,通常這個(gè)年齡已經(jīng)處在青春發(fā)育期末期,身體基本上發(fā)育健全,很難再有持續(xù)長(zhǎng)高發(fā)育,
指導(dǎo)意見:
建議,身高發(fā)育一定程度上會(huì)受遺傳因素影響,所以可以去醫(yī)院檢測(cè)一下骨骺線看看,有沒有閉合,如果骨骺線閉合,說明已經(jīng)停止發(fā)育。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述比較矮一些,身高受遺傳及后天因素影響。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理膳食,葷素搭配,選吃優(yōu)質(zhì)蛋白,魚類蛋類,奶類以及補(bǔ)充維生素及微量元素,鈣鐵鋅。盡量少熬夜,減輕壓力,保證充足的睡眠,平常多參加一些像跳高,跳遠(yuǎn),跳繩的運(yùn)動(dòng)。
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