健康咨詢描述: 一月考試復(fù)習(xí)周過度用眼,用冷濕巾敷過一小時(敷睡著了)之后頭疼了大概兩天,一星期后睡覺前經(jīng)常不自主的眼球上翻,睡醒后感覺眼睛特別勞累,大概持續(xù)了幾天,之后緩解了,但最近又因為網(wǎng)課,上課頻繁用電腦,每次大概半小時后眼睛就感覺特別累,而且血絲加重。
想得到怎樣的幫助:現(xiàn)因在家,無法去醫(yī)院看病,詢問下解決和緩解的方案。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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