去年九月份開始失眠至今
健康咨詢描述： 剛開始是入睡困難，有幾天徹夜難眠.隨即去中心醫(yī)院看病，?？漆t(yī)生給開了“右佐匹克隆”，后來我覺得效果不好，去二醫(yī)院開了“舒樂安定”，醫(yī)生也就問了一下病情，沒辦法，又去中醫(yī)科，吃了一段時間的湯藥?，F(xiàn)在吃百樂眠膠囊和谷維素，B1，一般可以對付三，五晚上不吃安定（1片），但是不能持久，昨晚又睡不著，吃了安定，以前是每晚一片，請問醫(yī)生這是在好轉(zhuǎn)中的過程嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好。很高興為你解答。你主要是被失眠困擾。長期失眠會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。根據(jù)你的服藥情況，現(xiàn)在吃百樂眠，谷維素，B1可以頂3-5天，但持續(xù)不久。昨天又吃了安定。
指導(dǎo)意見：
有可能是在好轉(zhuǎn)。其實安定你可以嘗試先每天吃，如果效果好?？梢愿臑?天吃一次。以此類推。待自己的生物鐘調(diào)整好了，基本也就可以停用藥物。
以前是每天吃，但是害怕久了不加量沒有效果，如果現(xiàn)在改為兩天一次可以嗎？
可以。嘗試改為兩天一次，看看效果如何，如果效果不錯，我們就用兩天一次的用法，用上一段時間，然后再改為3天一次的用法。以此類推。
谷維素B1一天吃幾次，每次的劑量是多少更合理？
谷維素可以一次一片，一天三次，維生素b1一次一片，一天三次。如果睡眠癥狀沒改善，谷維素可以改為一次兩片，一天三次。
謝謝你，陳醫(yī)生
不客氣，祝你健康，謝謝你的支持讓我有信心。謝謝
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病情分析：
對是以失眠睡眠障礙為主嗯看得要吃的事多比克隆還有輸了安定這句都是鎮(zhèn)靜催眠藥可營養(yǎng)神經(jīng)的一個藥效果不怎么好轉(zhuǎn)那老人有沒有嗯腦梗死等病史就是腦梗后會引起一個精神嗯焦慮或者抑郁也會引起一個睡眠障礙
指導(dǎo)意見：
催眠藥呢，不能起到很好的調(diào)理睡眠的作用，建議你吃點兒那個戴立新自行嗯，按說明書吃，如果不好的話建議你去精神心理科，嗯規(guī)范系統(tǒng)化治療有可能是焦慮抑郁引起的睡眠障礙。
我沒有三高，也沒有得過腦梗。
唉引起的這個睡眠障礙呢那就是心理因素引起的比如說最近情緒不好啦呃生活壓力大了都會引起的睡眠障礙你先吃帶領(lǐng)新看一下嗯如果不好的話建議你去心理科
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述分析。失眠癥一年多。每天2.5毫克舒絡(luò)安定。維生素b1谷維素，近段時間可間隔三至四天吃安定一片。是的，這是在這個是好轉(zhuǎn)過程中，
指導(dǎo)意見：
建議平時多喝溫開水。保持樂觀開朗心態(tài)。多做戶外活動。避免了情緒激動。飲食低鹽低脂低糖。忌辛辣刺激油膩食物。戒酒煙。培養(yǎng)興趣愛好。如讀書看報，聽輕音樂。睡前避免興奮性強(qiáng)的活動。
以上是對“去年九月份開始失眠至今”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
導(dǎo)致休息不好的原因很多種，失眠癥，腦神經(jīng)衰弱，焦慮性神經(jīng)癥，抑郁癥等等都會出現(xiàn)，這是一個心理精神疾病，所以治療，首先的注意
指導(dǎo)意見：
勞逸結(jié)合，避免精神緊張，生氣，可以吃點調(diào)理神經(jīng)的和鎮(zhèn)靜安神的藥物一般就可以逐漸改善，安定片如果休息不好可以服用，一般不主張長時間服用，避免出現(xiàn)成癮
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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