頭暈耳鳴,是不是有美尼爾氏綜合癥引起的這種情況,可以去醫(yī)院耳鼻喉科就診檢查,腳部有疾病,是不是有輕微的扭傷可以去骨科,讓醫(yī)生面診檢查一下,首先要明確診斷,然后再采取相應(yīng)的治療措施的,注意休息減少活動。
筋疼首先考慮拉傷即肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷后,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。筋部拉傷的治療過程分三步:整體放松。局部按摩。整體梳理放松。找到痛處手指用力按下,力道透過肌肉,尋找有硬度的筋,用掌根螺旋狀揉搓,將該處瘀血化至四周,當瘀血被化掉,自然不會再痛。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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