晚上睡覺渾身別扭，老想活動(dòng)
男 | 32歲 2020-03-07 00:04:11
2人回復(fù)
來自德州市
健康咨詢描述： 白天上班，或者玩手機(jī)的時(shí)候這種癥狀就比較少，尤其晚上睡覺的時(shí)候一想起來就渾身別扭，老想活動(dòng)，尤其兩條胳膊
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2020-03-07 00:58:09 我要投訴
根據(jù)你口述的癥狀，多考慮是由于頸椎疾病壓迫到了上肢的神經(jīng)所導(dǎo)致的胳膊發(fā)困，建議選擇中醫(yī)理療按摩烤電針灸火灸等進(jìn)行治療，不要長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢不動(dòng)，要經(jīng)常的起身做舒展運(yùn)動(dòng)。
2020-03-07 00:15:50 我要投訴
病情分析：
根據(jù)您的描述，睡眠的時(shí)候渾身特別的不舒適，總想通過運(yùn)動(dòng)來改善這些不舒適的情況。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述，有可能最近您沒有進(jìn)行過相關(guān)的運(yùn)動(dòng)健身，例如跑步等情況，建議您白天的時(shí)候抽出一個(gè)小時(shí)來進(jìn)行跑步或者跳健身操，只要每天至少30分鐘以上一晚上就應(yīng)該不會(huì)有那種感覺了。
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