頭皮變成了有一些塊很厚洗頭也洗不掉

      這個(gè)情況是考慮脂溢性皮炎?？梢钥诜S生素B6，可以用二硫化硒洗劑洗頭。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
      

      病情分析：
      一般這種情況其實(shí)是皮脂的代謝異常引起的，其實(shí)很有可能是內(nèi)分泌失調(diào)跟個(gè)人的飲食和作息有一定的關(guān)系，長期的熬夜作息不好都會(huì)有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意清洗干凈的，而且要注意好好的休息，不要吃那些辛辣刺激性的食物，要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的。