下巴附近長了一個微微突起，表皮發(fā)紅的軟包

      應(yīng)該是毛囊分泌受阻形成的一個閉合性的粉刺，可以外用一些夫西地酸軟膏，能夠恢復(fù)的，盡量不要擠，容易造成感染加重的飲食上清淡一些，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性食物，注意休息，保證睡眠，少熬夜。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是毛囊炎癥的表現(xiàn)。發(fā)病與您的身體存在著肝郁脾虛的問題有關(guān)系導(dǎo)致的，與飲食不節(jié)制、不良的情緒影響也有關(guān)系導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮請朋經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如托里消毒散、逍遙散、六君子湯等藥物加減來調(diào)理治療。避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類食物，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合。
      
      以上是對“下巴附近長了一個微微突起，表皮發(fā)紅的軟包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！