你好大夫，我想知道我自己是陽虛還是陰虛

      那也不一定，有可能就是腰肌勞損所引起的，以你平時的工作或者是生活習(xí)慣有關(guān)，如果從事長時間彎腰者工作性質(zhì)，或者經(jīng)常伏案工作以及長時間坐著就有可能造成腰肌勞損。

      腰肌勞損主要是臥床休息，避免久坐，彎腰，避免勞累。避免受風(fēng)著涼，疼痛厲害可以對癥口服塞來昔布緩解癥狀，平時要加強(qiáng)腰背部肌肉力量鍛煉，可以緩解癥狀
      

      通過你的詳細(xì)描述建議腰椎核磁共振檢查明確診斷，指導(dǎo)下一步治療，建議適當(dāng)休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，配合按摩推拿正骨治療。
      
      以上是對“你好大夫，我想知道我自己是陽虛還是陰虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，28歲男性近期出現(xiàn)腰酸腰痛無力，這種情況一般屬于腎陰虛，注意加強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)理生活
      指導(dǎo)意見：
      男性28歲，正處于腎陽上亢階段，一般不會出現(xiàn)陽虛，如果房事過多出現(xiàn)腰酸腰痛以及無力現(xiàn)象，建議平時注意加強(qiáng)體育鍛煉，由于同房時腰部肌肉用力較多，所以這種情況也和腰肌勞損相似，一般問題不大
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡和你的性生活過度問題，主要原因就是你的性生活過度及緊張引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題，你可以注意控制性生活的頻次，性生活暫時停止兩周，多吃蔬菜水果多吃點(diǎn)豬腰子喝點(diǎn)枸杞水口服點(diǎn)金匱腎氣丸，觀察一下效果，無效再去縣市級醫(yī)院的泌尿外科就診明確診斷后再決定治療方案