健康咨詢描述: 半年可能……后來有意識到有點問題。我覺得對什么都提不起興趣,情緒變化多端,記性也不太好,最近有點嗜睡,就相比別的時候多一點,也不是特別嚴重。在學校時老是平白無故地笑就算沒什么值得笑的也總笑,我同學還跟我說你是不是瘋了,我后來想了想好想有點兒反常。我還有點輕度自殘行為,心情不好還沒空發(fā)泄,就自殘一下就痛快點兒。最近持續(xù)焦躁不安,因為網課,我做題慢交不上老師總催,一要上課就心慌,總是胡思亂想沒辦法集中注意力。家長和我溝通學習,我特別沉默,我后來和他們說我會不會心理有點問題,家長說我胡思亂想。 現在也不好出去查,我想咨詢一下我是否是有些問題,望解答!
病情分析:
你好,根據你的敘述,像這種情況考慮有可能是我們壓抑太多的情緒,沒有地方去表達。用一種笑去偽裝我們的情緒。
指導意見:
影響到你的學習和生活,看來這種情況建議您尋求可以值得你信賴的人去表達你的情緒,表達你的想法,獲得情感支持,找到解決問題的方法。感覺找不到的話,可以尋求專業(yè)心理老師的幫助去表達,當情緒被看見的時候會感覺好很多。
你好,無故發(fā)笑,自我傷害,覺得自己存在心理問題,其實這是你情緒低落的一種表現形式。由于在開始的時候,沒有得到足夠的重視,現在發(fā)展有一些抑郁的表現,建議你在家人的陪同下,到心理科面診,以便明確診斷,獲得更專業(yè)的治療和幫助,平時在生活中學會善待自己的身體,寬容的對待別人,樂觀的面對困難,相信自己,你一定可以走出困境。
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