手腕疼而且那個(gè)地方有點(diǎn)紅

      根據(jù)手腕局部皮膚組織出現(xiàn)皮膚發(fā)紅的情況，考慮是刺激損傷以后引起的癥狀表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查以后，是否考慮通過(guò)局部皮膚組織護(hù)理方法進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理和治療，避免過(guò)度刺激損傷。
      

      您自己也知道這種情況是因?yàn)槟L(zhǎng)期玩手機(jī)和體位的關(guān)系，平時(shí)多做活動(dòng)，局部按揉可以熱敷，可以使用云南白藥噴霧劑，一定要避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)體位玩手機(jī)，對(duì)身體的關(guān)節(jié)及眼睛都是很大的傷害。
      

      病情分析：
      躺著玩手機(jī)，手腕保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，很容易得腱鞘炎或者骨關(guān)節(jié)發(fā)炎，要改掉習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)事的時(shí)候多揉揉手腕，多活動(dòng)一下，可以外噴云南白藥或者貼膏藥，再買個(gè)扶他林吃。多吃點(diǎn)蔬菜水果，有助于恢復(fù)
      
      以上是對(duì)“手腕疼而且那個(gè)地方有點(diǎn)紅”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，還是考慮肌腱肌肉韌帶有一定的牽拉傷，這種情況恢復(fù)一般時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)，一般在兩周左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其他也沒(méi)有什么特殊的，主要是目無(wú)劇烈活動(dòng)讓肌肉肌腱得到充分的休息，可以局部給予濕熱敷，對(duì)癥治療，貼點(diǎn)膏藥也可以，但是需要一段時(shí)間。