2007年7月肋骨斷了根，，現(xiàn)在想建身鍛煉

      已經(jīng)10多年的時(shí)間已經(jīng)恢復(fù)了，適當(dāng)參加體育鍛煉是可以的，循序漸進(jìn)，感覺(jué)不疲勞為宜，開(kāi)始不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免過(guò)度勞累或是引起肌肉拉傷，規(guī)律生活，飲食，避免熬夜，保持心情舒暢。
      

      肋骨骨折通常為直接暴力或間接暴力所致。直接暴力常造成胸壁著力點(diǎn)處骨折，如撞傷、擊打傷等，可伴有肋間神經(jīng)、血管、胸膜、肺組織損傷等。骨折愈合一般在三個(gè)月左右，目前你可以運(yùn)動(dòng)。一般不會(huì)造成骨折位置變動(dòng)。還要循序漸進(jìn)。
      
      以上是對(duì)“2007年7月肋骨斷了根，，現(xiàn)在想建身鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      2根肋骨骨折已2年多了，現(xiàn)在已經(jīng)徹底愈合了，進(jìn)行健身刷烈運(yùn)動(dòng)不會(huì)有影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨折一般在3個(gè)月左右就會(huì)長(zhǎng)好，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行鍛煉是可以的。你這個(gè)都2年多了干什么都行。