勁部肩部的肌肉疲憊，不舒服

      你好，根據(jù)你所描述的情況，頸肩部肌肉酸痛無力不舒服已經(jīng)有一個半月的時間了。結(jié)合你的年齡初步分析應(yīng)該是長時間的低頭玩兒手機，或者是工作原因?qū)е麻L期維持一個姿勢。從而導(dǎo)致頸肩部肌肉勞損。表現(xiàn)為肌肉的酸痛，影響局部的活動。建議近期注意休息，改變不良的作息習(xí)慣。局部注意保暖，可以選擇適當?shù)耐仆颇冒茨Φ壤懑煼绞健?

      你目前描述的這種情況，是否由于過度的疲勞引起的？我建議你暫時要注意休息，適當?shù)幕顒?，同時局部也可以做一下按摩或者熱敷，減少低頭看手機，可以觀察一下，如果這種癥狀仍然不見緩解，去醫(yī)院可以做一下頸椎CT的檢查。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，頸部肩部肌肉無力，考慮可能是長期保持同一個姿勢引起的肩頸部肌肉疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      首先不要太過于緊張和擔(dān)心。建議你盡量避免長時間的保持同一個姿勢和動作，減少低頭玩手機用電腦和打游戲，注意休息，同時適當增加運動。肩頸部肌肉可以給予熱敷按摩。
      以上是對“勁部肩部的肌肉疲憊，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭工作導(dǎo)致頸肩綜合癥引起的疲憊無力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要低頭時間太長。加強保暖，自己在家鍛煉抬頭擴胸運動。如果一周還沒有緩解可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部肩部針灸推拿治療。