腎虛，爬樓梯累，走幾步也累，經(jīng)常手捏

      如果你身體體質(zhì)不好，經(jīng)常鍛煉，運動太少了就容易引起身體體質(zhì)特別差，要注意營養(yǎng)和適當鍛煉，增強身體的抵抗能力。注意到不要熬夜，避免手淫，適當鍛煉就能讓身體體質(zhì)恢復。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的病情：腎虛，爬樓梯累。不排除心臟結(jié)構(gòu)方面疾病可能的可能性。最好先排除一下，若沒問題，適當注意休息。
      指導意見：
      建議您進一步查一下心臟超聲，心電圖，胸片，血液分析，心肌酶，肌鈣蛋白已排除心臟問題等。注意低鹽低脂飲食，保持休息，保持充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你是說經(jīng)常手淫嗎？，經(jīng)常手淫，是會導致腎虛的。手淫是成年男女都可能會出現(xiàn)的一種正常表現(xiàn)，但是過頻的手淫導致生殖系統(tǒng)炎癥，生殖出現(xiàn)性功能障礙，對于戒除手淫建議你可以把精力放在工作和學習中，盡量不要一個單獨在房間里，多一些戶外運動，打打球，跑步。
      指導意見：
      另外多和朋友同學一起玩玩這樣會轉(zhuǎn)移注意力，就會好很多了，另外睡覺和起床要按時，不要賴床，不要給自己有手淫的想法和時間。這么慢慢就可以戒除手淫了，祝你健康。
      
      以上是對“腎虛，爬樓梯累，走幾步也累，經(jīng)常手捏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況只能說明你的身體素質(zhì)是偏弱的，而且那您的描述很可能有手淫的習慣。
      指導意見：
      其實是沒有什么治療方案的，就是建議您戒掉手淫增加運動，每天都有規(guī)律的運動，身體素質(zhì)就升上去了，就不會出現(xiàn)你這些癥狀了。