早早孕期應(yīng)該注意什么？

健康咨詢描述： 月經(jīng)推遲3天了，用早孕試紙測(cè)出兩條紅杠，最近腹部?jī)蓚?cè)發(fā)漲，在床上靠著床頭柜時(shí)腹部漲的感覺(jué)較明顯，膀胱儲(chǔ)尿差，喝完水一小時(shí)左右有尿意，目前在老公單位吃食堂的飯，口味偏辣，吃過(guò)后一段時(shí)間腹部感覺(jué)有些發(fā)熱，心燥，話多，昨晚失眠。扁桃體右側(cè)比左側(cè)有一些紅，舌苔白膩，嘴唇有些干，胸部未感覺(jué)不適，放屁次數(shù)比以前多一些比較臭，上月月經(jīng)是2月2號(hào)來(lái)的，經(jīng)期30天，廁所是旱廁本生味道比較重，解完手有時(shí)會(huì)吐白色的痰，偶爾會(huì)反胃，耳邊有一個(gè)明顯的粉刺，這段時(shí)間該怎么樣安排飲食，上火了怎么樣有效的去火，在大概什么時(shí)候是流產(chǎn)的危險(xiǎn)階段，房子是樣板房，沒(méi)有窗戶通風(fēng)，空間20多平米，燒電暖氣該怎么樣保證比較好的室內(nèi)環(huán)境，平時(shí)可以做什么運(yùn)動(dòng)，多做什么對(duì)寶寶發(fā)育比較好，孕期老公要注意什么？