健康咨詢(xún)描述: 本人休學(xué)一年了這一年幾乎都沒(méi)咋運(yùn)動(dòng),馬上就要上學(xué)了,初三,快體育加試了想開(kāi)始運(yùn)動(dòng),每天早上五點(diǎn)五十起床到外面慢跑跑累了就走一會(huì),但是跑累了后心臟跳的很快并且會(huì)咯噔五六下(我猜可能是早搏)過(guò)一會(huì)緩過(guò)來(lái)就好了,平時(shí)在家不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一天也會(huì)咯噔幾下(不超過(guò)五下)請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了
你這種情況屬于劇烈勞動(dòng),以后出現(xiàn)心律失常也就是糟粕,這種情況建議不要緊張,運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該做好充分的熱身運(yùn)動(dòng),另外保證充足的睡眠,不要吃小食品,逐漸會(huì)適應(yīng)的。情緒要放松。
醫(yī)生我慢跑也要熱身嗎?
我需要先熱身5~6分鐘。
怎么熱身?是拉伸還是快(慢)走
心臟突然咯噔一下很可能就是說(shuō)的“早搏”、“過(guò)早搏動(dòng)”。早搏可發(fā)生于正常人,有心臟疾病或者是城市高壓人群尤易發(fā)生。建議到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診,行動(dòng)態(tài)心電圖檢查,查明病因,針對(duì)性治療。平時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
我一年前檢查過(guò)一會(huì),做的心電圖,說(shuō)是有點(diǎn)心肌缺血,但是應(yīng)該不嚴(yán)重就說(shuō)讓我少熬夜
病情分析:
你好!你的癥狀可能與劇烈運(yùn)動(dòng)后心臟暫時(shí)性供血不足有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要注意飲食和生活規(guī)律,運(yùn)動(dòng)前要做好熱身準(zhǔn)備,運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),避免劇烈運(yùn)動(dòng),如果持續(xù)不適建議去醫(yī)院心電圖檢查。
以上是對(duì)“慢跑跑累了之后心臟會(huì)咯噔五六下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那我四五月的時(shí)候還有體育加試呢怎么辦啊,一千米跑,五十米跑立定跳遠(yuǎn),拋實(shí)心球
如果不放心建議去醫(yī)院檢查
病情分析:
你所說(shuō)的上述癥狀有可能是早搏的現(xiàn)象,如果不伴有其他癥狀問(wèn)題不大,不過(guò)盡量避免過(guò)度老累,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你也可以去醫(yī)院做心電圖或者是彩超檢查,排除器質(zhì)性病變,注意出門(mén)戴口罩,勤洗手,生活規(guī)律,不要熬夜。
病情分析:
你好,運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn),突然的進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。這樣會(huì)給身體帶來(lái)不適
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉,慢慢的增加鍛煉時(shí)間以及鍛煉的強(qiáng)度,慢慢的觀察,如果不放心的話(huà),去醫(yī)院檢查一下心電圖,心臟彩超。
可是我是慢跑啊,然后累了就停下
哦哦循序漸進(jìn)的增加時(shí)間和強(qiáng)度,觀察。
病情分析:
你描述的情況,很可能是有早博。我們對(duì)待心律失常,首先就是做心電圖,明確具體的心律失常的類(lèi)型。確定有沒(méi)有器質(zhì)性心臟疾病和其他全身性疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候先做熱身,運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn),不要突然劇烈運(yùn)動(dòng),避免過(guò)于勞累,保證睡眠。如果心電圖顯示就是偶發(fā)的早博,是不需要特殊處理的。
溫馨提示:
避免長(zhǎng)期飲酒和吸煙,不要過(guò)度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),清心安神。本品用于治療氣陰兩...[說(shuō)明書(shū)]
1.治療低鉀血癥:各種原因引起的低鉀血癥,如進(jìn)食...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線