健康咨詢描述: 我前幾天晚上都睡不著,都三四點睡覺,第二天又八九點起床,就在家里看手機電腦,一天都昏昏沉沉的,白天有時候睡一會兒。昨天出門來著,今天晚上鼻塞嗓子一直不太舒服,手心很熱,臉呼出的氣也熱,體溫比前幾天高了,感覺要發(fā)熱,但還沒有。而且嘴唇特別干,不知道是不是這幾天總吃甜的咸的,總想清嗓子還有點干,我感覺喝了水嗓子和嘴唇還是干,不知道是不是太缺水了。我現(xiàn)在需要吃藥嗎?家里就金蓮花板藍根。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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