和男朋友吵架了，我該怎么辦？

健康咨詢描述： 我做飯，男朋友問我打算怎么做，我隨口回一句管我呢，他就和我很認真的爭執(zhí)幾句，過后我就很生氣，他主動哄我兩次我都拉著臉不理他，后來我們就又因為這件事爭吵起來，我忍不住就摔了一次性杯子里面裝的東西，男朋友就激我叫我再摔，我就摔了一個碗，接著男朋友轉(zhuǎn)出廚房就把垃圾桶使勁踢壞，我一看，就不管不顧，把家里能摔的東西全摔了，家里一片狼藉，我們都靜坐著哭了，后來男朋友就開始打包東西，準備過幾天疫情輕了搬出去。當晚他通宵坐在屋里喝酒，家里亂了也不管，我叫他上床睡覺也不睡，想找他談?wù)劊f不必了，第二天他出門也沒有把我放在門口的垃圾扔了（以往就算吵架他會扔，也會把屋子收拾干凈）。而且在我把他拉黑后，他也把我拉黑了，一直沒有找過我，就是分手的意思。這種情況我該怎么做？我覺得自己又做得不對的地方，不知道要不要道歉？他選擇分手我是接受的，只是感覺他很恨我、厭煩我，我不想這樣。