健康咨詢描述: 每天吃點東西就很不往下走似的,都積在一起了,吃不了多少東西還一直長肉。我先問一下是不是人家瘦的人消化好呀?是不是我這代謝不咋好呀?請問一下我需要怎么做?
然后你這種情況吃不了多少東西就飽了,還一直在長肉。這種情況一般是考慮脾濕運化功能不好。建議您可以喝。薏仁紅豆湯。和鐵棍山藥粉來治療脾濕,幫助脾運化。另外不能進(jìn)食辛辣刺激性食物。盡量吃以蒸菜為主。
病情分析:
你應(yīng)該是胃腸道動力不足,消化不好??梢钥诜岫∵鰪娢竸恿?,幫助消化。
指導(dǎo)意見:
平常盡量少食多餐,吃清淡一些,不要吃辛辣刺激性食物。飯后要適量活動,不要吃飽就坐著或躺著。堅持適量規(guī)律的運動。
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