健康咨詢描述: 胃一直都不是很好,運(yùn)動(dòng)久了往往就會(huì)腹瀉,該怎么調(diào)養(yǎng)
你好,上述兩種食物不會(huì)產(chǎn)生不良影響,不必過(guò)分緊張,日常生活中飲食宜清淡,忌食生冷油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間,少量多餐,養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的良好進(jìn)食習(xí)慣,注意保暖,防止受涼。
你好,不排除是由于腸胃功能紊亂而導(dǎo)致的,所以在這個(gè)情況下,建議您到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,需要在查明原因之后,根據(jù)指導(dǎo)服用一些腸道益生菌來(lái)改善,避免吃一些辛辣刺激,油膩生冷食物。
這個(gè)胃不是特別好的時(shí)候,盡量不要空腹吃一些水果啊,或者是番薯之類的。這種也不是容易消化。最好按時(shí)吃飯,然后吃一些米飯呢,還有饅頭啊,面條之類的,這樣容易消化的。盡量不要吃刺激性。
以上是對(duì)“午餐吃了西紅柿,過(guò)來(lái)一個(gè)半小時(shí)吃了番薯糖水會(huì)有影響”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
午餐吃了西紅柿,過(guò)了一個(gè)半小時(shí),又吃了點(diǎn)兒東西,有腹瀉的現(xiàn)象,平時(shí)應(yīng)該是有些脾胃虛弱的,所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)某孕┙∑⒔∥傅乃幬?,飲食上也要注意,多吃點(diǎn)助消化的軟食,多喝開(kāi)水,注意運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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