拔頭發(fā)，拔毛癖加強迫癥。

      從你目前描述的這種情況來看你所說的這種狀況，首先需要多和周圍人溝通交流，多出去走走運動運動，培養(yǎng)一些興趣愛好，去轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。另外，必要時到心理科進一步接受心理輔導(dǎo)，配合一些抗焦慮抗強迫藥物治療會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，這十幾年都沒有治療嗎？
      指導(dǎo)意見：
      拔頭發(fā)也是強迫癥的一種癥狀表現(xiàn)形式，也就拔毛癥，這是需要系統(tǒng)治療的，比如抗焦慮藥物治療，比如系統(tǒng)的認知行為療法，建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達到身心放松下來，強身健體一舉幾得，第三你也可以做做冥想，正念減壓都會起到很好的效果的，第四，這需要配合抗焦慮藥物治療的。
      以上是對“拔頭發(fā)，拔毛癖加強迫癥?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，你有自我拔頭發(fā)的習(xí)慣已經(jīng)十幾年了，看來已經(jīng)養(yǎng)成了拔頭發(fā)的習(xí)慣，盡管也知道拔頭發(fā)對身體健康不利，也影響美觀，但是多年養(yǎng)成的習(xí)慣已經(jīng)不好改了，這種情況屬于強迫行為。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種行為，可能在兒童期缺乏父母的關(guān)愛，與自己的家庭教育方式和成長經(jīng)歷有關(guān)，要想戒掉這種行為，必須靠堅強的毅力，去控制自己。再就是產(chǎn)生這種行為舉動時，要把雙手約束起來，不讓它達到目地的。平時要讓自己充實起來，去做自己喜歡的事情，想辦法轉(zhuǎn)移注意力。必要的時候可以在當?shù)匦睦碜稍儥C進行心理行為治療。