去廁所方便一天2—3回

      指導意見：
      您可能有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習慣相關。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等?？梢匀芜x一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣，應該少熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時結(jié)合一定量的體育運動來改善自己的胃腸功能。
      

      你好，如果您最近出現(xiàn)了大便習慣的改變，也是需要首先注意是否有飲食習慣的改變。生活作息是否規(guī)律，如果以飲食及生活作息不規(guī)律的話，建議首先注意調(diào)整。如果生活作息比較規(guī)律，那么是建議您及時到消化科就診，完善大便常規(guī)，必要時需要腸鏡檢查的。