近視，玩手機(jī)，300度

女 | 11歲 2020-03-04 23:14:53 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在近視300度，每天都玩一天手機(jī)，不過(guò)一直是戴眼鏡的，然后晚上一般關(guān)燈會(huì)玩一會(huì)，之前晚上關(guān)燈連續(xù)玩3.4個(gè)小時(shí)手機(jī)，現(xiàn)在也就半個(gè)小時(shí)。請(qǐng)問(wèn)像我現(xiàn)在每天都玩一天手機(jī)這樣近視會(huì)增加的很快嗎，還有關(guān)燈玩那半小時(shí)。我天天這樣，如何預(yù)防呢，漲的度數(shù)會(huì)不會(huì)很快

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徐洪泉聊城醫(yī)美口腔醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)口腔科的各類(lèi)手術(shù)治療，牙體牙髓病的治療，前牙美幫助網(wǎng)友：14219

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2020-03-04 23:16:22 我要投訴

其實(shí)這個(gè)預(yù)防的道理大家都明白。規(guī)律作息，保證充足睡眠，不要熬夜，避免視疲勞。用眼40分鐘就應(yīng)該充分休息十到15分鐘，閉上眼睛或者是做眼睛保健操，避免在黑暗的環(huán)境下看電子產(chǎn)品。

黃彪單縣中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 結(jié)膜、角膜病，白內(nèi)障、青光眼，葡萄膜炎，視網(wǎng)膜脫離幫助網(wǎng)友：27897

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2020-03-04 23:24:58 我要投訴

你好，目前來(lái)說(shuō)，近視眼高發(fā)，主要還是用眼過(guò)度疲勞引起的，尤其是電視，電腦，手機(jī)，平板等危害巨大，還是要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，科學(xué)用眼，合理膳食，可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲅郾＝〔佟?br />

陳方明張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種錯(cuò)頜畸形矯治各種義齒修復(fù)頜面部手術(shù)治療，牙幫助網(wǎng)友：8405稱(chēng)贊：6

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2020-03-04 23:20:22 我要投訴

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況一般長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)眼睛非常不好的，容易引起近視眼度數(shù)增大的，還可以引起弱視。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的這種情況對(duì)你的眼睛影響比較大的，特別是晚上不好好休息，對(duì)視網(wǎng)膜傷害比較大，近視眼會(huì)出現(xiàn)度數(shù)變大的。

      以上是對(duì)“近視，玩手機(jī)，300度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！