今天白天睡了一覺，醒來，背靠上方中間到脖子疼痛

      有可能是睡覺姿勢不良，導(dǎo)致的脖子疼痛。不要緊，可以給予相應(yīng)的熱敷或輕微的活動，估計(jì)一會兒會緩解。如果不緩解，可以考慮局部貼用傷濕止痛膏。熱敷呈間斷式，一般熱敷30分鐘，然后間歇10分鐘可以再次熱敷，如此循環(huán)，至少三次。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，多考慮你是因?yàn)樗瞬粚?，引起的落枕的緣故，一般大多?shù)都可以自愈的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你疼痛難忍或者想快點(diǎn)好起來，可以去醫(yī)院理療科，讓醫(yī)生幫你按摩處理就好了，或者自己在家熱敷，去藥店買個藥膏貼上也行。
      

      病情分析：
      如果沒有睡好，或者是熬夜的話，也確實(shí)會引起這樣，而且有些會椎間盤突出
      指導(dǎo)意見：
      包括頸椎椎間盤也會有頸椎病，等等，先注意休息，看一下，先觀察一下，骨傷科，也可以看一下
      
      以上是對“今天白天睡了一覺，醒來，背靠上方中間到脖子疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！