咨詢下血壓中上壓及下壓指什么應注意哪些？

      你好，根據你所提供的血壓水平來看，先明確是否每次都是這個血壓值，其次排除早上測血壓的時候緊張，一般建議每隔5-10分鐘測量一次，連續(xù)測量3次，取后兩次的血壓平均值為準。依然在臨界值的，建議減肥控制體重，低鹽低脂飲食，規(guī)律作息，觀察1個月。
      

      病情分析：
      你好，我是在線醫(yī)生，很高興能為您解答問題，如果血壓的上限到了140，下限到了，90的話就屬于一級高血壓了
      指導意見：
      但是您涼了，他又能降到正常的話，暫時可以不用口服降壓藥，需要檢測一下您是否有血糖高或血脂的異常吸煙飲酒史，建議您改變這些不良的習慣，再有就是控制體重，適當運動
      

      病情分析：
      血壓中上壓也就是收縮壓下壓，就是舒張壓，收縮壓和舒張壓在14090毫米汞柱以下，屬于正常達到14090，就要考慮是臨界高血壓，但是需要非同日同時在安靜情況下的血壓。
      指導意見：
      如果近期的血壓超過兩次非同日同時安靜環(huán)境下都達到了140/90mmhg，那就是一級高血壓。沒有任何癥狀的情況下，需要適量運動減輕體重，低鹽低脂飲食，同時要檢測血壓的。
      
      以上是對“咨詢下血壓中上壓及下壓指什么應注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的血壓在正常范圍之內，這種情況是高血壓病的臨界狀態(tài)，暫時不要吃藥，應該進一步控制治療，防止病情的加重。
      指導意見：
      建議首先采取生活方式的干預治療，如控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，少放鹽，忌油膩，不要吃腌制食品，不要處于緊張狀態(tài)，適當運動，減小腹圍。定期復查。
      

      病情分析：
      你好，請問你是否有吃降壓藥？如果沒有吃降壓藥，根據你目前的血壓已經達到高血壓的標準了。
      指導意見：
      你好，建議你飲食方面應以清淡易消化為主，忌油膩，低鹽低脂飲食，多食蔬菜水果，多喝水，戒煙戒酒，保持生活規(guī)律，睡眠充足，情緒穩(wěn)定，適當進行有氧運動，定期監(jiān)測血壓情況。
      

      病情分析：
      根據描述來看初步考慮臨界高血壓，可能和吸煙、肥胖、遺傳、高血脂等因素有關。
      指導意見：
      建議心血管內科進一步檢查動態(tài)血壓明確有無高血壓。戒煙酒，低鹽低脂飲食，注意休息，避免熬夜、精神緊張焦慮，適量運動，控制體重。