有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 睡覺(jué)夢(mèng)見(jiàn)生氣,還會(huì)喊叫捶床

睡覺(jué)夢(mèng)見(jiàn)生氣,還會(huì)喊叫捶床

女 | 30歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-03-04 18:10:45 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我16歲(年齡太麻煩沒(méi)改),最近兩天睡覺(jué)老是夢(mèng)見(jiàn)生氣,還會(huì)捶床,喊叫,是什么原因啊

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張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-03-04 19:20:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,最近兩天睡覺(jué)老是夢(mèng)見(jiàn)生氣,還會(huì)捶床呼叫,可能是白天過(guò)度勞累以及心理因素有關(guān)系,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,多喝水,多吃蔬菜水果,高蛋白食物,每天保持心情舒暢和樂(lè)觀心態(tài),保持充足休息睡覺(jué),睡覺(jué)前散散步聽(tīng)聽(tīng)歌熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠,必要時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行咨詢就診,
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-03-04 19:22:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,日有所思夜有所夢(mèng),人在睡眠過(guò)程中大腦也會(huì)在不停的活動(dòng),人的夢(mèng)境通常與日常的思維行為事件等息息相關(guān),晚上睡覺(jué)出現(xiàn)叫喊并且錘床的狀況,請(qǐng)問(wèn)近期是否遇到了什么讓自己不順意的事情或者是感覺(jué)壓力比較大?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人在身體比較勞累,心理壓力比較大,或者是遇到心理的創(chuàng)傷的時(shí)候,就會(huì)做噩夢(mèng)或者是出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的情況,所以一定要放松心情,減輕壓力,保持心情愉快,好好的生活。晚上不要晚睡,晚飯后半小時(shí)可以喝杯牛奶有助于改善睡眠質(zhì)量。
      

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-03-04 19:44:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述的情況是睡眠不好,做惡夢(mèng)并且伴隨行為,叫喊,捶床等,原因是你的潛意識(shí)里的壓力大所致
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你最近思想壓力大,特別是生活環(huán)境包括人際關(guān)系緊張,對(duì)自己的生活環(huán)境不滿意,也包括情感方面,這種潛意識(shí)的情緒發(fā)泄方式??梢愿淖円幌聛?lái)調(diào)整。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)夢(mèng)見(jiàn)生氣,還會(huì)喊叫捶床”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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