怎么治好自己的痘痘和痘印，急求醫(yī)生

      病情分析：
      你好，引起一些青春痘脫落后，形成的痘印痘痕，需要一段時(shí)間才可以自行淡化消退。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這個(gè)情況已經(jīng)形成，所以需要一段時(shí)間，日?？梢杂渺疃粷嵜嫒?，蘆薈膠交替使用，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，讓自己出點(diǎn)汗可以起到代謝淡化作用。
      

      病情分析：
      你好，痘痘主要還是油脂分泌旺盛堵塞毛孔引起的，可以涂抹紅霉素軟膏或者消毒水涂抹，不要抓撓擠壓防止破潰感染
      指導(dǎo)意見：
      建議每天溫水洗臉，用溫和洗面奶，多吃蔬菜水果，多喝白開水，不要熬夜不能壓力太大了，飲食規(guī)律清淡為主忌辛辣油膩食物
      

      病情分析：
      你好，痤瘡是青少年常見的疾病,多見于油性皮膚,好發(fā)于額面部胸背部等處,在一定的年齡段容易反復(fù)發(fā)作。痤瘡的發(fā)生跟體內(nèi)激素水平紊亂,毛囊口角化過度,微生物感染和炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃辛辣，快餐，甜食及海鮮，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢，才有利于毒素的排出，不要擠捏痘痘，以免留下痘坑，影響美觀，過20多歲就好多了。
      
      以上是對(duì)“怎么治好自己的痘痘和痘印，急求醫(yī)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！