健康咨詢描述: 左側(cè)骶骨疼痛兩個(gè)月,不按就不通,按壓疼痛,有點(diǎn)像撞擊后的腫痛,是否是筋膜炎?沒拍片,我經(jīng)常坐在床上看手機(jī),是否坐久了引起的?還是有其他可能?身體是否在提醒我有什么情況
考慮與長時(shí)間坐著有關(guān),因?yàn)樵谧臅r(shí)候,底尾部以及坐骨結(jié)節(jié)處是受到擠壓力作用的,時(shí)間久了就有可能造成局部軟組織發(fā)生無菌性炎癥或水腫,形成滑囊炎等改變而產(chǎn)生疼痛。所以不要長時(shí)間坐著,應(yīng)多站起來活動(dòng)。
從你描述的情況來看,考慮是由于長期的久坐引起的腰骶部肌肉軟組織出現(xiàn)了無菌性的炎癥,考慮有肌筋膜炎的情況,可以規(guī)避這些引起疼痛的動(dòng)作,局部熱敷,注意休息,局部的疼痛,可以應(yīng)用非甾體消炎藥,比如扶他林軟膏來緩解。
主要是長時(shí)間在床上看手機(jī)的不良姿勢,引起慢性勞損產(chǎn)生的疼痛。目前應(yīng)改變不良習(xí)慣,如果疼痛比較嚴(yán)重,可應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥物輔助治療,同時(shí)要避免受涼,也可給予熱敷,理療等對癥處理。以后要適量參加體育鍛煉。
您好,這種情況考慮骶尾部肌筋膜炎的可能性大,與勞累,受涼,久坐,劇烈運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系,建議近期避免以上誘因,坐位時(shí)墊個(gè)軟墊,局部可以熱敷,外用扶他林軟膏,多揉會(huì)讓藥物滲進(jìn)去。痛的厲害的話,可口服些藥物,如,布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊等。對癥處理,觀察看下。
目前存在左側(cè)骶骨及尾骨區(qū)疼痛的情況,考慮與久坐久站,勞累受涼等有關(guān),建議平時(shí)注意休息,避免勞累受涼,避免久坐久站,居家不要長時(shí)間臥床,可以局部熱敷理療,口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥等。
病情分析:
像你這種情況,如果考慮是筋膜炎的話,一定要注意減少坐的時(shí)間,可以考慮站立或者側(cè)臥,避免壓迫。
指導(dǎo)意見:
局部可以用一下膏藥或者扶他林的軟膏,做做針灸按摩,必要的時(shí)候可以口服塞來昔布能緩解癥狀。
病情分析:
你好,你的情況考慮是長期久坐導(dǎo)致腰骶部肌肉勞損引起的酸痛。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要久坐,加強(qiáng)保暖,臥床休息幾天,如果一周還沒有緩解可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰邸部針灸推拿治療。
以上是對“左側(cè)骶骨下方挨著尾骨位置疼痛兩個(gè)月”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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