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打籃球腰疼怎么辦??

男 | 15歲 2020-03-03 21:24:34 10人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述: 打籃球彎腰的時候突然腰疼然后持續(xù)性,是熱身沒有做到位嗎還是什么原因?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓波
韓波 威海市立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長骨科各種疾病的診斷,比如腰間盤突出,頸椎病,骨 幫助網(wǎng)友:14360稱贊:8
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2020-03-03 21:26:51 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這種情況的持續(xù)腰部疼痛考慮應(yīng)該是劇烈運(yùn)動,導(dǎo)致腰部有一定的肌肉損傷,建議你注意休息,最近不要做劇烈的運(yùn)動,疼痛應(yīng)該可以自己緩解的,也可以熱敷熱敷,暫時不需要特殊的處理。
      

劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友:19983
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2020-03-03 21:27:19 我要投訴

      這種情況考慮肌筋膜炎的可能性大,與勞累,久坐,劇烈運(yùn)動,受涼,姿勢不良等有關(guān)系,建議平日注意休息,避免以上誘因,避免睡太軟的床,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,配合按摩、艾灸、推拿等理療,注意手法力度,痛的厲害的話可口服非甾體消炎止痛藥如:塞來昔布(西樂葆)或艾瑞昔布等,也可外用扶他林軟膏或貼劑:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。適度體育鍛煉。對癥處理,觀察看下。生活愉快!
      

田家祥
田家祥 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:3200
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2020-03-03 21:27:48 我要投訴

      活動過于劇烈或是扭傷引起的疼痛,目前應(yīng)注意休息,避免彎腰等動作,可佩戴腰圍限制腰部活動,如疼痛比較嚴(yán)重,可外用鎮(zhèn)痛的膏藥,如氟比洛芬凝膠貼膏對癥處理。疼痛期過后,適量加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。
      

沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-03-03 21:28:42 我要投訴

      考慮腰肌勞損,是熱身沒活動開或者運(yùn)動過度引起的,建議臥床休息,減少活動,腰部48小時內(nèi)冷敷,48小時后熱敷,可以外用扶他林軟膏和口服塞來昔布止痛,觀察看看。
      

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2020-03-03 21:26:08 我要投訴

      通過你的詳細(xì)描述考慮腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,建議拍片檢查明確診斷,指導(dǎo)下一步治療,建議口服舒筋活血膠囊,局部熱敷烤電微波治療,建議配合按摩推拿正骨治療。效果好。
      

張永建
張永建 深州市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,頸肩腰腿痛,股骨頭缺血性壞死 幫助網(wǎng)友:5279
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2020-03-03 21:26:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)停做資料所描述的情況,您現(xiàn)在打籃球出那個腰疼,很多情況就是準(zhǔn)備鍛煉,沒鍛煉好
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)提供的材料掃描出的情況,你現(xiàn)在打籃球的時候出現(xiàn)這個腰疼,一般情況下,很有可能就是熱身鍛煉的時候沒有鍛煉好,所以說平時一定要注意,現(xiàn)在可以吃點消炎止疼藥,布洛芬緩釋膠囊
      

李婷婷
李婷婷 靖江醫(yī)保職工康復(fù)醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 各種心理疾病,四肢骨關(guān)節(jié),偏癱等病種康復(fù)治療工作 幫助網(wǎng)友:49642稱贊:1813
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2020-03-03 21:28:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你在打籃球的時候,感覺到腰疼,考慮是肌肉拉傷的了。
      指導(dǎo)意見:
      肌肉拉傷,是指運(yùn)動量超過了肌肉的承受能力的了,尤其是在類似籃球,足球等運(yùn)動的時候,是最容易有拉傷的了。肌肉拉傷的話,最主要的就是要靜養(yǎng)休息的了,等待身體的自然恢復(fù),要一個月左右的時間。
      
      以上是對“打籃球腰疼怎么辦??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

武劍
武劍 唐山海港經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,運(yùn)動損傷 幫助網(wǎng)友:17395稱贊:1
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2020-03-03 21:28:56 我要投訴

      病情分析:
      這是運(yùn)動,之前沒有充分熱身導(dǎo)致的肌肉韌帶勞損,無菌性炎癥疼痛原因
      指導(dǎo)意見:
      暫時一兩周之內(nèi)避免劇烈運(yùn)動疼痛,不舒服的地方可以從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一只扶他林軟膏,抹上平常避免長時間一個姿勢久坐。
      

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2020-03-03 21:33:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息,看你描述這些癥狀,有可能是突然的腰扭傷,可以局部做做按摩理療,應(yīng)該會有好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      如果疼痛比較明顯,多臥床休息減少運(yùn)動,也可以口服腰痛寧膠囊,局部用一下膏藥或者扶他林軟膏
      

顧磊
顧磊 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,股骨頸骨折,股骨粗隆間骨折,腰椎壓縮 幫助網(wǎng)友:2656
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2020-03-03 21:53:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況描述,打籃球彎腰時突然出現(xiàn)腰部疼痛,呈持續(xù)性,考慮是急性腰扭傷的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      注意臥床休息,避免負(fù)重活動,注意保暖,可以佩戴腰圍,可以適當(dāng)熱敷。可以外用氟比洛芬凝膠貼膏,平時沒有胃病的話,也可以口服雙氯芬酸鈉腸溶片或者洛索洛芬鈉片。
      

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