健康咨詢描述: 打籃球彎腰的時(shí)候突然腰疼然后持續(xù)性,是熱身沒(méi)有做到位嗎還是什么原因?
你好,根據(jù)你的描述,這種情況的持續(xù)腰部疼痛考慮應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致腰部有一定的肌肉損傷,建議你注意休息,最近不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),疼痛應(yīng)該可以自己緩解的,也可以熱敷熱敷,暫時(shí)不需要特殊的處理。
這種情況考慮肌筋膜炎的可能性大,與勞累,久坐,劇烈運(yùn)動(dòng),受涼,姿勢(shì)不良等有關(guān)系,建議平日注意休息,避免以上誘因,避免睡太軟的床,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,配合按摩、艾灸、推拿等理療,注意手法力度,痛的厲害的話可口服非甾體消炎止痛藥如:塞來(lái)昔布(西樂(lè)葆)或艾瑞昔布等,也可外用扶他林軟膏或貼劑:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。適度體育鍛煉。對(duì)癥處理,觀察看下。生活愉快!
活動(dòng)過(guò)于劇烈或是扭傷引起的疼痛,目前應(yīng)注意休息,避免彎腰等動(dòng)作,可佩戴腰圍限制腰部活動(dòng),如疼痛比較嚴(yán)重,可外用鎮(zhèn)痛的膏藥,如氟比洛芬凝膠貼膏對(duì)癥處理。疼痛期過(guò)后,適量加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。
考慮腰肌勞損,是熱身沒(méi)活動(dòng)開(kāi)或者運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的,建議臥床休息,減少活動(dòng),腰部48小時(shí)內(nèi)冷敷,48小時(shí)后熱敷,可以外用扶他林軟膏和口服塞來(lái)昔布止痛,觀察看看。
通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,建議拍片檢查明確診斷,指導(dǎo)下一步治療,建議口服舒筋活血膠囊,局部熱敷烤電微波治療,建議配合按摩推拿正骨治療。效果好。
病情分析:
你好,根據(jù)停做資料所描述的情況,您現(xiàn)在打籃球出那個(gè)腰疼,很多情況就是準(zhǔn)備鍛煉,沒(méi)鍛煉好
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)提供的材料掃描出的情況,你現(xiàn)在打籃球的時(shí)候出現(xiàn)這個(gè)腰疼,一般情況下,很有可能就是熱身鍛煉的時(shí)候沒(méi)有鍛煉好,所以說(shuō)平時(shí)一定要注意,現(xiàn)在可以吃點(diǎn)消炎止疼藥,布洛芬緩釋膠囊
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你在打籃球的時(shí)候,感覺(jué)到腰疼,考慮是肌肉拉傷的了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
肌肉拉傷,是指運(yùn)動(dòng)量超過(guò)了肌肉的承受能力的了,尤其是在類似籃球,足球等運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,是最容易有拉傷的了。肌肉拉傷的話,最主要的就是要靜養(yǎng)休息的了,等待身體的自然恢復(fù),要一個(gè)月左右的時(shí)間。
以上是對(duì)“打籃球腰疼怎么辦??”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這是運(yùn)動(dòng),之前沒(méi)有充分熱身導(dǎo)致的肌肉韌帶勞損,無(wú)菌性炎癥疼痛原因
指導(dǎo)意見(jiàn):
暫時(shí)一兩周之內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)疼痛,不舒服的地方可以從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一只扶他林軟膏,抹上平常避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久坐。
病情分析:
根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息,看你描述這些癥狀,有可能是突然的腰扭傷,可以局部做做按摩理療,應(yīng)該會(huì)有好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果疼痛比較明顯,多臥床休息減少運(yùn)動(dòng),也可以口服腰痛寧膠囊,局部用一下膏藥或者扶他林軟膏
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況描述,打籃球彎腰時(shí)突然出現(xiàn)腰部疼痛,呈持續(xù)性,考慮是急性腰扭傷的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意臥床休息,避免負(fù)重活動(dòng),注意保暖,可以佩戴腰圍,可以適當(dāng)熱敷??梢酝庥梅嚷宸夷z貼膏,平時(shí)沒(méi)有胃病的話,也可以口服雙氯芬酸鈉腸溶片或者洛索洛芬鈉片。
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