左胸的內(nèi)側(cè)骨有點(diǎn)疼痛感

女 | 18歲 2020-03-03 20:37:04 1人回復(fù) 來(lái)自清遠(yuǎn)市

健康咨詢描述：左胸內(nèi)側(cè)的骨頭有點(diǎn)疼痛，前兩天才這樣的，平時(shí)感覺(jué)沒(méi)什么，就是早上起來(lái)的時(shí)候痛感才比較明顯，早上翻身也會(huì)感覺(jué)到，平時(shí)按壓那里也會(huì)有痛感，是怎么回事呢？（紅點(diǎn)是痛處）

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2022-12-28 12:52:38 我要投訴

這是長(zhǎng)時(shí)間坐著，而且身體處于前屈的姿勢(shì)時(shí)，是胸骨的劍突與腹壁的軟組織長(zhǎng)時(shí)間擠壓而造成的疼痛。緩解的主要方法就是不能長(zhǎng)時(shí)間坐著，平時(shí)多做一些身體運(yùn)動(dòng)，尤其是身體的伸展?fàn)坷顒?dòng)。