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臉上脂肪多??!咋樣能瘦臉哩?

女 | 17歲 2020-03-03 14:58:06 2人回復(fù) 來自襄陽市

健康咨詢描述: 我管不住自己啊,一直想吃東西,然后就一直長肉啊,于是乎,有了一個大臉盤。

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤,腸梗阻,胰腺炎,乳腺疾病,甲狀腺疾病, 幫助網(wǎng)友:44672稱贊:1
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2020-03-03 15:30:44 我要投訴

      首先你應(yīng)該注意飲食方面調(diào)節(jié),不能暴飲暴食,少吃脂肪高豐富的東西,少吃多餐多鍛煉身體,平時多按摩臉部,幫助血液循環(huán),可以起到燃燒脂肪的作用,幫助瘦臉。
      

韓建梅
韓建梅 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 外科護(hù)理,對乳腺,甲狀腺,四肢骨折等護(hù)理有獨(dú)特的見 幫助網(wǎng)友:7497
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2020-03-03 15:02:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,向你描述的這種情況,臉上脂肪多,想要瘦點(diǎn),這種情況下建議你平時注意,盡量避免進(jìn)食過于生硬的食物,減少咀嚼。
      指導(dǎo)意見:
      平時可以多做按摩,熱敷面部,做淋巴排毒,最明顯的瘦臉是進(jìn)行注射瘦臉針,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥。盡量的少食肉食,多吃新鮮蔬果有助于減肥的,而且要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量。
      

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