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性欲很強(qiáng)，自慰頻繁，控制不了，
女 | 18歲 2020-03-03 14:10:52
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 性欲很強(qiáng)，自慰頻繁，一天好幾次次，一次二三十分鐘，戒不了，有什么可以緩解嗎
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2024-03-26 14:36:02 我要投訴
你好，很高興為你解答！
首先，自慰是人類的正常性行為。就和吃飯、睡覺一樣正常。有時(shí)候胃口好，吃得多，胃口差的時(shí)候吃得少。
欲望來(lái)了，想自慰就自慰；如果沒有欲望，也不要閑著無(wú)聊強(qiáng)行開閘。
如果頻繁自慰對(duì)您的生活學(xué)習(xí)造成痛苦，可以試著制定適合自己的生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓自己的生活充實(shí)起來(lái)，每天按照計(jì)劃造成自己的各項(xiàng)任務(wù)！
適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，不要過于激烈！
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