經(jīng)常晚睡晚起會(huì)怎樣？

      你好，孩子要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，如果經(jīng)常晚點(diǎn)睡眠，這樣會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)身高大腦以及其他的發(fā)育都是有影響的，所以要及時(shí)的改正這種不良習(xí)慣。
      

      病情分析：
      經(jīng)常晚睡對(duì)身體是不利的，尤其是小孩子晚上生長(zhǎng)激素分泌多，孩子如果太晚睡覺會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)。另外早晨六七點(diǎn)的時(shí)候是腸道最活躍的時(shí)候利于排便。如果在這個(gè)時(shí)間沒有起來，起的太晚，容易有便秘。
      指導(dǎo)意見：
      所以還是要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，早睡早起，晚上10：00以前就應(yīng)該上床睡覺，十一點(diǎn)需要進(jìn)入深睡眠。
      

      病情分析：
      大人和孩子前段時(shí)間養(yǎng)成了晚睡晚起的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣是相當(dāng)不好的，是需要糾正的。
      指導(dǎo)意見：
      首先對(duì)大人來說晚睡晚起容易出現(xiàn)疲倦以及身體抵抗力下降，不但造成生物鐘的紊亂，也可以導(dǎo)致抵抗力的下降。對(duì)于孩子來說，除有以上的因素之外，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也是不利的，因?yàn)樯L(zhǎng)激素在晚上9點(diǎn)以后就開始呈脈沖式分泌，只有在睡眠過程中生長(zhǎng)激素分泌才更加旺盛，如果晚睡晚起生長(zhǎng)激素分泌不足會(huì)影響寶寶身高的增長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常晚睡晚起會(huì)怎樣？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果長(zhǎng)時(shí)間這樣當(dāng)然對(duì)身體不好，盡量不要晚睡，孩子睡的晚了也會(huì)影響孩子發(fā)育的，所以建議11點(diǎn)前睡覺比較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要作息規(guī)律，不要總是睡的太晚了，睡的藥對(duì)肝臟，還有自身的生物鐘都有影響的，盡量不要超過11點(diǎn)睡覺。飲食上也要均衡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述情況，經(jīng)常晚睡晚起，在醫(yī)學(xué)上，晚睡晚起被稱為睡眠時(shí)相推遲綜合征，長(zhǎng)期這樣對(duì)人體是有危害的，一是會(huì)導(dǎo)致人體的免疫力下降，造成亞健康；二是長(zhǎng)期晚睡晚起會(huì)導(dǎo)致失眠，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致健忘、肥胖等。
      指導(dǎo)意見：
      建議作息規(guī)律，你和寶寶都養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣?？梢月{(diào)節(jié)，逐漸就會(huì)正常了。白天可以多和孩子交流，做一些有意義的活動(dòng)，晚上累了自然就會(huì)早睡了。