左膝蓋外側(cè)筋摸起來位置不太對

女 | 16歲 2020-03-03 09:46:00 2人回復來自天津市

健康咨詢描述：最近膝蓋部分有點脹痛，摸了摸發(fā)現(xiàn)左側(cè)膝蓋筋與右側(cè)膝蓋筋的位置不同，有一點點偏差，用力時會感覺到微弱的疼痛，外觀上看不出來，以前沒怎么鍛煉過，最近都在做膝蓋負重的運動，會不會是筋錯位或者拉傷之類的？

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2020-03-03 11:18:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況還是考慮運動過度引起的軟組織的損傷。一般來說左腳和右腳會有不同，這是一種正常現(xiàn)象。
      指導意見：
      你好，建議你每次運動之前要做好熱身運動，并且運動一定要循序漸進，不要從一開始從來不運動，突然一下子開始很大的運動量。這樣很容易造成損傷。建議你最好最近休息一下，可以做一些不負重的運動。