健康咨詢描述: 你好,脾胃虛弱,胖,肚子贅肉多,可以跳減肥舞嗎?跳一個(gè)小時(shí),可以大量出汗嗎
脾胃虛弱的人,容易吃飯,食欲差,吃完以后還容易出現(xiàn)惡心嘔吐,體內(nèi)還會(huì)堆積過多的熱量,導(dǎo)致肚子大,腹部贅肉多,這種情況最好可以轉(zhuǎn)呼啦圈減肥也可以跳舞,每天跳一個(gè)小時(shí),只要大量出汗就可以,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),效果非常好。
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