健康咨詢描述: 走路踮起腳的時(shí)候腳心就特別疼我自己的感覺(jué)就像不知道是肉還是神經(jīng)縮在一起我是在用力往開(kāi)的掙腳平放在空中順時(shí)針往上轉(zhuǎn)不疼逆時(shí)針往上就特別疼不知道什么原因
這種情況考慮足底肌筋膜炎的可能性大,與勞累,受涼,久站,長(zhǎng)時(shí)間行走,劇烈運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系,建議近期避免以上誘因,溫水多泡泡腳,局部可以熱敷,外用扶他林軟膏,多揉會(huì),讓藥物滲進(jìn)去。痛的厲害的話口服些藥物:布洛芬緩釋片或塞來(lái)昔布膠囊等。對(duì)癥處理,觀察看下。希望對(duì)您有所幫助,生活愉快!
我想起來(lái)一件事有時(shí)候跑步腳中心心會(huì)有刺痛這是什么原因
就是足底肌筋膜炎牽涉的原因,墊個(gè)軟點(diǎn)的鞋墊,會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
你這種情況有可能就是缺乏鍛煉,腳背伸以后跖底筋膜牽拉引起來(lái)的疼痛,可以經(jīng)常做一些原地跳躍的運(yùn)動(dòng),鍛煉跖底筋膜和跟腱,疼痛重的話,外用扶他林軟膏,泡腳,經(jīng)常足底按摩。
我想起來(lái)一件事有時(shí)候跑步腳中心心會(huì)有刺痛這是什么原因
就是跖底筋膜炎,經(jīng)常按摩,適當(dāng)拉伸,鍛煉可以通過(guò)向前抓住雙腳來(lái)完成,如果足部缺少足夠的靈活性,用毛巾或繃帶包裹你的腳趾拉向身體的方向。 1、握住毛巾的兩端,并將腳趾和周?chē)膮^(qū)域進(jìn)行環(huán)繞 2、將腳趾向上伸直,使膝關(guān)節(jié)保持直線 3、牽拉毛巾,將腳趾拉向身體的方向 這種牽拉的動(dòng)作將有效鍛煉和伸展腿的背側(cè)位置和腳底軟組織的功能。
這是足底筋膜炎,引起的疼痛,尤其是經(jīng)常走路,站立,負(fù)重干活,或者體育運(yùn)動(dòng),目前充分休息,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,配合局部熱敷活血舒筋或者熱水泡腳活血舒筋。局部涂抹扶他林軟膏緩解疼痛,
以上是對(duì)“走路腳心疼不知道什么原因有一段時(shí)間了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我想起來(lái)一件事有時(shí)候跑步腳中心心會(huì)有刺痛這是什么原因
這個(gè)屬于運(yùn)動(dòng)引起的筋膜炎疼痛加重,最近藥充分休息
您好,根據(jù)您描述的情況,足底中心處疼痛,負(fù)重用力時(shí)疼痛明顯,考慮為足底筋膜炎。由于小腿及足部的慢性勞損引起的足底筋膜的無(wú)菌性炎癥。建議您減少患肢的活動(dòng),可以按摩小腿,足底疼痛處可以沖擊波治療。
我想起來(lái)一件事有時(shí)候跑步腳中心心會(huì)有刺痛這是什么原因
腿部發(fā)力,足底筋膜收到牽拉,就會(huì)出現(xiàn)疼痛。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
用于緩解局部軟組織疼痛,如 (1)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷(如...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線