嗓子疼反復(fù)發(fā)作，口腔潰瘍，起泡

健康咨詢描述： 17年開(kāi)始就嘴潰瘍，起泡挺厲害就一直吃藥抹藥維持著，每天水也喝的很多喝的都很撐，去年的時(shí)候就經(jīng)常嗓子疼反復(fù)發(fā)作，不能熬夜，也不吃辣，零食吃的也很少，去年還看過(guò)中醫(yī)說(shuō)我肝火旺盛，脾胃不好，寒氣濕氣也挺重，還喝了一個(gè)月調(diào)理，也有好轉(zhuǎn)，去年12月份半個(gè)月吧扁桃體發(fā)炎嗓子疼，吃藥不管用去輸液好了一些，1月底的時(shí)候熬了幾天夜就又開(kāi)始嗓子干疼，也沒(méi)管就一直喝水喝水好了，2月份中旬的時(shí)候又嗓子疼，確實(shí)我吃了一些辣的和零食，又開(kāi)始發(fā)作了，我喝了3，4天的藥好了許多，現(xiàn)在3月份開(kāi)始這兩天又開(kāi)始嗓子疼，吃東西疼，嘴里長(zhǎng)了許多潰瘍泡一直好不了，我這幾天又開(kāi)始喝藥了，我免疫力不太好，缺鋅，缺維生素，缺鈣，該怎么辦，我不想喝藥，心情也不好，我想讓身體健康