13歲女孩掉頭發(fā)嚴(yán)重

      有可能是缺乏微量元素維生素，營(yíng)養(yǎng)不良造成的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣鐵鋅口服液，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，多曬太陽(yáng)，多參加戶外活動(dòng)，提高身體免疫力。
      

      13歲的孩子經(jīng)常出現(xiàn)脫發(fā)問(wèn)題應(yīng)該與平時(shí)的學(xué)習(xí)或者飲食有關(guān)?，F(xiàn)在脫發(fā)問(wèn)題比較普遍，應(yīng)該調(diào)整人們的生活工作和飲食習(xí)慣。應(yīng)該讓孩子注意休息，保證充足的睡眠避免過(guò)度的勞累和精神緊張，另外應(yīng)該清淡飲食，多飲水，多攝入新鮮的蔬菜和瓜果，避免辛辣魚腥等刺激性食物，這樣有利于防止脫發(fā)這種情況。