健康咨詢描述: 長時(shí)間不動(dòng),膝蓋以下發(fā)涼,雙腳冰涼,運(yùn)動(dòng)一會(huì)就好
你好,從癥狀上看應(yīng)該是陽虛寒盛所致。
建議用附子理中丸溫中散寒。脾主運(yùn)化,脾陽虛,不能運(yùn)化,氣血不能充養(yǎng)肢體,陽虛寒重,寒凝筋脈。方中附子溫陽祛寒,輔以炮姜溫運(yùn)中陽,白術(shù)健脾燥濕,人參益氣健脾,炙甘草補(bǔ)中扶正,調(diào)和諸藥。五藥配伍,有溫陽祛寒,益氣健脾之效。
病情分析:
有可能是缺乏運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致局部的血液循環(huán)減慢,從而出現(xiàn)的怕冷的情況。
指導(dǎo)意見:
最好是注意保暖,避風(fēng)避寒,平時(shí)可以多進(jìn)行泡熱水腳,適當(dāng)多進(jìn)行慢跑等有氧活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
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