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我有一個毛病就是不能長時間坐著

男 | 31歲 2020-03-02 13:10:58 5人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述: 因為需要坐著學(xué)習(xí)一開始坐著挺踏實(shí),寫字也挺好,時間一長感覺寫字就像亂草一樣,也沒耐性了,煩躁,手感覺不知怎么回事就像不受控制了一樣,不踏實(shí)了,出去吃飯坐的時間長了也難受,坐著說話也難受,做一個小時就是極限了,有一次去醫(yī)院看病,因為需要等著我得等了一個多小時,我感覺就像腦供血不足大夫一給我號脈說我心臟不好,給我拿的心腦清軟膠囊,我就是我感覺我只要不坐著就沒有問題,心臟也沒事,可是人不可能總是站著,總有時需要坐著,心腦清軟膠囊里面有冰片,我怕涼,有和它藥效相同但是熱性的藥嗎?我想我是不是身體有淤堵造成的不能久坐啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186217
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2020-03-02 13:13:06 我要投訴

      目前這個是可以檢查一下心臟的問題,可以做心電圖,心臟彩超抽血化驗心肌酶譜,看一下胸罩有沒有問題?如果這些都正常的話,那么考慮還是植物神經(jīng)功能紊亂,可以吃谷維素,也可以吃參松養(yǎng)心膠囊
      

康壽磊
康壽磊 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥心臟病,冠心病,心律失常,休克,器官衰竭,不明 幫助網(wǎng)友:43540
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2020-03-02 13:17:12 我要投訴

      這種情況可能與平時的養(yǎng)成習(xí)慣有關(guān),不必過于糾結(jié)。另外如果你想要鍛煉自己能長期靜坐的話,也可以試著做一些容易集中注意力的事情,比如下棋,閱讀,書法等。
      

李濤
李濤 醫(yī)師 擅長: 主要呼吸內(nèi)科疾病,心腦血管疾病,對常見的頭疼和失眠 幫助網(wǎng)友:119618稱贊:4942
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2020-03-02 13:14:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的你這種情況主要還是長時間坐著的原因?qū)е碌摹R彩潜容^多見的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好是不要做的時間太久。多注意觀察。平時保持好的心態(tài)。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
      以上是對“我有一個毛病就是不能長時間坐著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-02 13:24 匿名追問

我如果想學(xué)習(xí)就得坐著,比如出去吃飯很多時候都是超過一個小時,都堅持不下來也不是不鍛煉,感覺不管用,我這樣還有治嗎?還是我這種情況就任其自然,治療也不會有太大效果謝謝大夫的回答

張曉翠
張曉翠 大石橋愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,癌癥早期發(fā)現(xiàn)等X光、CT、MRI影 幫助網(wǎng)友:66630稱贊:2179
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2020-03-02 13:14:53

      病情分析:
      這個不能完全算你是病態(tài),最多應(yīng)該與你的性格有關(guān)。如果是心臟病,它說不分場合地點(diǎn)就會發(fā)生,并且心臟檢查也會有異常
      指導(dǎo)意見:
      真正的病態(tài)并不是你人為能控制了,只有是自己的自制力。這個很多青年人都容易出現(xiàn)的問題。多鍛煉自己的耐心,慢慢就好了
      

張紅
張紅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病及呼吸消化系統(tǒng)疾病以及婦科的常見病和多 幫助網(wǎng)友:26453
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2020-03-02 13:15:32 我要投訴

      病情分析:
      神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂引起??梢钥诜染S素片、維生素B1片和安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。指導(dǎo)意見要避免長期緊張而繁重的工作,注意勞逸結(jié)合,有張有弛。待疾病緩解后,再恢復(fù)原來的學(xué)習(xí)和工作。
      指導(dǎo)意見:
      平時日常生活中要有適當(dāng)?shù)腻憻?,例如晨起散步或者是打太極拳之類的,可以有效的增強(qiáng)心臟的功能,但是不要過于劇烈;第二種,要做好保暖工作,根據(jù)天氣的變化及時增添衣物,防止受涼,小心感冒而引起心包炎;第三種,在飲食方面可以多吃一些富含維生素c的食物,有改善心功能的功效。
      

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