呼吸困難，總要深呼吸才行

      根據(jù)你目前這種情況，有可能胃食管反流、心臟缺血導(dǎo)致的不適癥狀，不能排除其他情況，建議您平常應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息，避免精神過度緊張，建議最好去醫(yī)院檢查一下心電圖、心肌酶以及胸部影像學(xué)檢查評估病情，必要時需要進行內(nèi)鏡等檢查，了解有無胃炎的情況。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你的癥狀就是因為心里緊張導(dǎo)致的，新冠肺炎只要預(yù)防隔離的好，是不會傳染的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要放松心情，別去人多的地方，出門戴口罩，回家開窗勤通風(fēng)，回家洗手，胃部可以吃點多潘立酮片。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述看考慮你的情況可能與近期精神過度緊張有關(guān)。目前疫情除湖北外已得到良好控制，無需過多擔(dān)心，盡量多自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      目前除非湖北外其它省份新增病例已經(jīng)降到個位數(shù)，所以建議你精神上避免過度緊張焦慮。盡量少出門，出門戴口罩就基本可以避免新型冠狀病毒感染的可能。
      
      以上是對“呼吸困難，總要深呼吸才行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的身體狀況，過度精神緊張會降低機體免疫力低的
      指導(dǎo)意見：
      建議首先提高機體免疫力至關(guān)重要的，平時注意保暖，注意休息，作息規(guī)律，保證充足睡眠，均衡規(guī)律飲食，每天堅持適量有氧運動，促進血液循環(huán)，增加心肺活量，增強體質(zhì)，良好免疫力會自愈的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來看，你那癥狀可能是由于過度緊張焦慮所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您先觀察觀察，放松心情，可以聽聽音樂，看看電視，和朋友親人聊聊天，同時注意飲食清淡，少吃辛辣刺激肥厚油膩和生冷食物，少量多餐進食，避免腹部受涼。