健康咨詢(xún)描述: 艾葉泡腳后晚上腳熱睡不著,精神還好睡不著
睡不著覺(jué)跟用艾草泡腳是沒(méi)有關(guān)系的,可以口服佐匹克隆片幫助睡眠。平時(shí)多喝溫開(kāi)水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
您描述的情況的話,泡腳需要提前,同時(shí)晚間暫時(shí)減少活動(dòng),在睡前最少一個(gè)小時(shí)以上再泡腳,避免促進(jìn)血液循環(huán)過(guò)快以后,心率增快等引起睡眠不好,同時(shí),如果長(zhǎng)期的睡眠不好,還需要去神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,看看失眠有沒(méi)有其他情況引起。
病情分析:
你好,艾葉主要有活血的作用,用艾葉泡腳的話,可能會(huì)比較容易發(fā)熱。但是不是每個(gè)人都適合用艾葉泡腳的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你這種情況如果晚上用艾葉泡泡腳睡不著的話,建議你最好還是不要用艾葉泡腳。
以上是對(duì)“艾葉泡腳后晚上腳熱睡不著,精神還好睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,用艾葉水泡腳喝,昨晚上很熱睡不著覺(jué)。考慮考慮是血液循環(huán)加快引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
用艾葉水泡腳后影響睡眠。就不要再用艾葉水泡腳了。要注意休息,保證足夠的睡眠。注意保暖,避免受涼,適當(dāng)鍛煉。
病情分析:
您好,艾葉中有揮發(fā)油,具有獨(dú)特的香氣,可以緩解身心疲勞,舒緩情緒,讓人可以放松心情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
艾葉水浸劑對(duì)致病金黃色葡萄球菌及某些皮膚真菌有抑制作用。此外,尚有增進(jìn)食欲等作用。所以需要考慮其他導(dǎo)致失眠的因素。
本品用于各種失眠癥。...[說(shuō)明書(shū)]
可用于中期妊娠引產(chǎn)、足月妊娠引產(chǎn)和治療性流產(chǎn),對(duì)...[說(shuō)明書(shū)]
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