打擾了，公緒合醫(yī)生。不要嚇唬我

女 | 29歲 2020-03-02 11:05:46 3人回復來自濟寧市

健康咨詢描述：我是咨詢過您幾次的在事業(yè)單位工作的女生，想咨詢年輕人，沒有呼吸系統(tǒng)疾病，沒有任何病。只是關注呼吸不會有影響吧。其實我們意識到在呼吸，也是很難改變呼吸的吧。我知道呼吸中樞位于腦干，腦干控制呼吸不收意識影響的。所以即使關注到呼吸，其實呼吸也在有條不紊的進行，不用害怕對嗎。如果沒事我就不害怕了，也不會關注了以前咨詢您緊張會心衰嗎可能有點焦慮。我也知道無論怎么樣呼吸都是安全的。但是還是想聽您說一下放心。

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2020-03-02 11:07:02 我要投訴

這個如果是沒有明顯的呼吸困難，沒有缺氧的話，那么這個考慮是呼吸功能是正常的，緊張焦慮會導致胸悶氣短，有效地體育運動會對抗植物神經功能紊亂所還是積極的參加體育運動，不要胡思亂想

康壽磊聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 重癥心臟病，冠心病，心律失常，休克，器官衰竭，不明幫助網友：43540

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2020-03-02 13:15:51 我要投訴

你這種情況不用過于擔心，一方面呼吸是人的一種本能反應，即使在睡著覺的時候他也可以呼吸，說明有腦干在做支配，另一方面你也可以通過自己下意識來控制呼吸的頻率。比如過度緊張時，呼吸頻率就會增快。

2020-03-02 15:07 ask916797605w 追問

x謝謝您醫(yī)生。我學過生理性指導腦干控制呼吸節(jié)律不受意識影響。我是想問，即使我偶爾觀察到呼吸，我其實也改變不了是嗎？我沒有刻意控制。他其實是一個基本不受意識影響的過程，除非我刻意去憋氣或者調整，其余時候都是中樞自動控制著呼吸。能這樣理解嗎這樣理解我就不怕了。

2020-03-02 22:35醫(yī)生回答：

不客氣，祝您健康。

溫敏太原市第七人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常幫助網友：20052稱贊：1

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2020-03-02 11:52:28 我要投訴

你好，呼吸和心跳都是不由人支配的一種主動性的生理功能。但是在過度運動或緊張等情況下也可以出現短暫的節(jié)律增快或減慢。這都屬于正常的生理現象，所以你沒必要過度關注這些。只要你沒有任何不舒服的感覺，怎樣呼吸都是正常的。
以上是對“打擾了，公緒合醫(yī)生。不要嚇唬我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2020-03-02 15:11 ask916797605w 追問

感謝您醫(yī)生，您的回復很重要。我可能需要一個信念就是不怕。我學過生理性知道有研究說腦干控制呼吸節(jié)律不受意識影響。我是想問，即使我偶爾觀察到呼吸我其實也改變不了它是嗎？它其實是一個基本不受意識影響的過程，除非大腦刻意去憋氣或者故意去調整，其余時候都是中樞自動控制著呼吸。能這樣理解嗎這樣理解我就不怕了。我看有人說基本上就是那樣的呼吸，自動調節(jié)根據需要。是不受意識控制的。

2020-03-03 15:06醫(yī)生回答：

你的理解是對的