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眼袋重很黑,很害怕同學(xué)笑我

男 | 14歲 2020-03-02 11:01:33 4人回復(fù) 來(lái)自固原市

健康咨詢描述: 我是一個(gè)八年級(jí)學(xué)生眼袋黑該怎么去去除請(qǐng)求您給我一個(gè)建議,讓我不在煩惱


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黃春艷
黃春艷 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱(chēng)贊:47
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2020-03-02 11:15:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況以及圖片所示,沒(méi)有看到明顯的黑眼袋兒,不要太緊張的,平時(shí)飲食作息習(xí)慣的調(diào)整還是很重要的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量不要熬夜,晚上23點(diǎn)之前盡量入睡,只有充足的睡眠才能夠保證旺盛的精力和保證青春發(fā)育期健康的成長(zhǎng),還可以適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉身體。
      

康偉明
康偉明 石家莊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)乳腺常見(jiàn)疾病的診斷與治療,尤其是乳腺癌,慢性乳 幫助網(wǎng)友:8894
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2020-03-02 11:20:35 我要投訴

      根據(jù)你的病史描述描述和提供的圖片來(lái)看呢,您指的眼袋呢比較重,這種情況下呢,主要是這個(gè)眼袋部位那出現(xiàn)了脂肪的沉著,另一個(gè)呢,比如說(shuō)睡眠比不好,經(jīng)常熬夜,經(jīng)常熬夜,另外呢,愛(ài)加都有可能會(huì)使眼袋加重,首先你要改善這些狀態(tài),不要熬夜,多運(yùn)動(dòng)情緒要保持平穩(wěn),另外的要想完全取出,可以采取手術(shù)的措施
      

孫芹
孫芹 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,肛瘺,痔瘡,腹股溝疝、臍疝、切開(kāi)疝,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:5662
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2020-03-02 11:17:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,黑眼圈眼袋重多是因?yàn)樯眢w疲乏,休息不好造成的。從中醫(yī)學(xué)的視角講,關(guān)鍵是損耗腎氣,濕氣重而致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您衣食住行保持穩(wěn)定的作息時(shí)間規(guī)律性,準(zhǔn)時(shí)睡眠質(zhì)量,適當(dāng)健身運(yùn)動(dòng)。能夠吃某些補(bǔ)腎健脾祛濕的中藥。您較為年青,因此還是提議你以自身修復(fù)為主,生活調(diào)理,輔助服藥。
      
      以上是對(duì)“眼袋重很黑,很害怕同學(xué)笑我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳曉琴
吳曉琴 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃腸疾病護(hù)理。甲狀腺瘤及乳腺增生、乳腺癌治療護(hù)理等 幫助網(wǎng)友:11602
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2020-03-02 11:24:37 我要投訴

      病情分析:
      我看了你發(fā)的圖片,有些人是天生的這種眼袋很重,有黑眼圈,但是有些人是后來(lái)形成的,因?yàn)樗卟缓昧?,長(zhǎng)期比較勞累了,眼睛疲勞了,也會(huì)引起這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況經(jīng)常做做眼保健操,眼睛太疲勞的時(shí)候,不能用眼過(guò)度就是按到這種40分鐘就要眼睛向遠(yuǎn)方多看一下,放松這個(gè)眼部的這種肌肉,也可以做做這個(gè)眼睛的冰敷,特別是眼袋這個(gè)地方坐冰敷能促進(jìn)這個(gè)眼袋以及黑眼圈吸收,但是一定注意不要凍傷這個(gè)眼袋的皮膚。
      

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