什么情況啊，求解答，經(jīng)常這樣

      你好！像你說(shuō)的這種情況，考慮還是存在便秘的情況，如果有時(shí)候想拉拉不出的話，可以臨時(shí)應(yīng)用開塞露通便治療。然后平時(shí)飲食上多進(jìn)食一些綠葉的蔬菜高纖維素的東西，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于大便的排出。

      指導(dǎo)意見：
      您可能有便秘的問題，預(yù)防和治療便秘的關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。一定要戒煙戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會(huì)得到改善?？诜r竹瀝有一定的通便作用，另外可以用開塞露或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便。每天多喝一些白開水或淡鹽水，可以補(bǔ)充水分，使腸道內(nèi)有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，不吃辛辣的食物。進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“什么情況啊，求解答，經(jīng)常這樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你這種情況下是考慮便秘。首先要改善生活習(xí)慣：多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。細(xì)嚼慢咽，每次吃飯時(shí)間大于半小時(shí)，飯后適量運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成每天早起后立即排便的習(xí)慣。通便藥：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。對(duì)于吃藥還解不出來(lái)，就需要使用：復(fù)方硫酸鎂灌腸液（開塞露）塞肛門潤(rùn)滑；必要時(shí)只能灌腸。