不太喜歡與他人交流，喜歡獨(dú)自一人呆在自己的房間里
健康咨詢描述： 如果自己自愿交流，腦子里有很想說的，問的，但就是莫名害怕說出口，總是提不起興趣;如果是別人找我交流，在陌生或只去過幾次的地方，講話時(shí)我總是沒理由的感覺特別害怕，想逃避不回答，特別渴望回家，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)默默地哭出來;但在熟悉的地方，講話時(shí)也總是沒任何原因的很煩燥，想打人，想讓他人離我遠(yuǎn)一點(diǎn)，忍下來只會(huì)情緒煩燥或低落一段時(shí)間，如果情緒爆發(fā)的話，沖著別人沒吼幾句，就會(huì)感到特別傷心和內(nèi)疚，很想大哭一場，感到很對(duì)不起我沖著吼的那個(gè)人
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你平時(shí)總是不愿意與別人溝通交流，挺不起興趣來，而且在陌生的地方總是感到焦慮。像這種情況主要是有一些抑郁，并伴有一定的社交障礙，最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的情況來對(duì)癥治療，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬铮浜闲睦碇委?，自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，不要對(duì)自己負(fù)面評(píng)價(jià)太多，鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，遇到問題換個(gè)角度去考慮，學(xué)會(huì)認(rèn)可和接納。
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目前存在一定的緊張，焦慮情緒或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)社交恐懼癥。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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