健康咨詢描述: 寫作業(yè)的時(shí)候?qū)懼鴮懼”蹆蓚€(gè)骨頭中間就會(huì)偶爾出現(xiàn)刺痛感,很難受,感覺哪個(gè)骨頭歪了扎肉了一樣。這樣寫作業(yè)寫的很憋屈,有什么辦法緩解一下的
經(jīng)常長時(shí)間的使用手臂。提重物或者是寫作業(yè)?;蛘呤墙?jīng)常固定姿勢(shì)玩兒手機(jī)用電腦都容易造成肌肉的勞損疼痛。你先進(jìn)行充分的休息。每次40分鐘寫作業(yè)的時(shí)候可以充分休息五分鐘??梢耘浜暇植繜岱?,活血舒筋或者是貼膏藥。如果疼痛癥狀無法通過休息緩解,可以考慮到附近的醫(yī)院進(jìn)行彩超或x線檢查骨骼其他疾病。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,可能是長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)造成的肌肉勞損。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食起居規(guī)律,勞逸結(jié)合,合理安排時(shí)間,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),間隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng),局部用熱毛巾敷敷,按摩一下就可以了。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線