眼睛近視度數(shù)已達(dá)800度
健康咨詢(xún)描述： 去年二月份新配的眼鏡，去年十月份去檢查眼鏡度數(shù)沒(méi)有增加，今年二月份去檢查左眼加了50度，但平時(shí)一直都很注意用眼！是不是因?yàn)樯蠈W(xué)期間電子白板看多？怎樣阻止它的增長(zhǎng)呢？
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規(guī)律作息，保證充足睡眠。不要熬夜，避免視疲勞，用眼40分鐘就應(yīng)該充分休息十到15分鐘，做眼睛保健操或者是向遠(yuǎn)處眺望，每三個(gè)月做一次視力檢查。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你描述的情況得知目前患有近視，近視會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而加深，預(yù)防度數(shù)增大的方法就是避免過(guò)度用眼，如每45-50分鐘休息眼睛一次，每天至少做眼保健操兩次，看書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)正確，不能躺著看書(shū)等等。
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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